ATENÇÃO: Se você quer mudar literalmente o seu corpo ainda esse ano fique na página...
Descubra como Definir em 30 Dias com o Método Simples, Rápido e 100% Direto ao Ponto Mesmo que você seja magro ou esteja em busca de perder peso!
Descubra um método simples, eficiente e comprovado para ganhar músculos, perder gordura e evoluir de forma consistente – Mesmo que você nunca tenha pisado em uma academia!
O que é o Método "Do Frango ao Monstro"?
O Método “Do Frango ao Monstro” é um plano de ação rápido e funcional que qualquer pessoa pode aplicar em 30 dias.
Ele combina 5 pilares fundamentais:
✅ Mentalidade de um Monstro
✅ Estratégia alimentar prática
✅ Treinos eficientes mesmo sem academia
✅ Treinos Eficientes para Academia com foco em Hipertrofia
✅ Rotina de disciplina e consistência
Tudo organizado passo a passo para transformar seu corpo sem enrolação, para você ter seus primeiros resultados reais em 30 dias!
O quê você Irá Aprender no Método "DO Frango ao Monstro"?
Começar do Zero com Consistência
Descubra como montar uma rotina simples de treino e alimentação mesmo sendo um completo iniciante. Aqui você aprende como parar de pular de dica em dica e focar no que realmente traz resultado.
Alimentação de Crescimento sem Frescura
Aprenda como montar uma dieta que realmente te faça crescer, mesmo que sua grana seja curta. Nada de cardápios mirabolantes: o foco é no que funciona com comida de verdade.
Treino Inteligente
Você vai entender como criar treinos que geram hipertrofia real, com foco em intensidade, execução e frequência — seja com peso livre, corpo ou aparelhos.
O Desafio 30 Dias
Você receberá um cronograma de evolução com metas semanais e foco diário. Ideal para quem quer resultado visível e mensurável sem enrolação.
Mentalidade Monstro
Vai descobrir como quebrar a mentalidade de "ex-frango" e assumir o controle do seu corpo. Sem disciplina mental, você nunca vai manter os resultados e aqui você aprende a criar a sua.
Suplementos: Usar ou Não?
Whey, creatina, multivitamínico... Aqui você descobre o que realmente vale a pena e como usar da forma certa — sem gastar rios de dinheiro com promessas vazias.
Porque devo testar o Desafio de 30 dias?
Talvez você esteja pensando:
❌ “Já tentei e nada funcionou…”
❌ “Preciso de suplemento caro?”
❌ “Não tenho tempo nem motivação…”
❌ “Não consigo ficar grande…”
✅ Esse guia é para pessoas normais
✅ Sem patrocínio
✅ Sem genética de atleta
✅ Sem Personal pago para acompanhar
✅ Para pessoas disposta a mudar de um vez por toda o seu corpo
✅ Tudo que você precisa é de foco e um plano prático, e isso você vai ter aqui!
Pra Quem é o Método "Do Frango ao Monstro"?
Este GUIA é um método PODEROSO de TREINOS e ALIMENTAÇÃO para quem precisa urgentemente atingir o peso ideal, Definir o corpo seja por saúde ou estética, reconquistar a autoestima e para quem quer:
DEFINIR O CORPO
Se você está buscando um plano para definir o seu corpo em 90 dias de forma saudável e natural o Desafio 30 dias é Ideal para começar!
TREINAR EM CASA
Preparamos um módulo especial, para você que quer começar se exercitar no conforto da sua casa e ter os mesmo resultados de quem vai na academia!
EXERCÍCIOS PERSONALIZADO
Uma série de exercícios super fáceis de fazer, focados na Hipertrofia para acelerar ainda mais seus resultados!
CRONOGRAMA DE TREINO A,B e C.
Um Plano de Treino ideal para você começar com series simples e fáceis de executar, focado em resultados rápidos.
ALIMENTAÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO
A Alimentação tem um papel fundamental na sua evolução física, uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes necessários para recuperação Muscular.
BÔNUS EXCLUSIVOS
Incluímos 4 Super bônus exclusivo, para potencializar ainda mais seus resultados, um Combo completo de Cardápio, Descanso, Mentalidade e Alimentação!
VEJA ABAIXO RESULTADOS REAIS SURPREENDENTES DE PESSOAS REAIS QUE TOMARAM A DECISÃO DE MUDAR DE VIDA COM O NOSSO GUIA!
Agora imagine você tendo os mesmos resultados, sendo guiado por um guia de Treinos Perfeito para qualquer iniciante, para treinar tanto em casa como em uma academia sem precisar de ajuda do profissional.
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Cardápio Semanal
Tenha uma semana de alimentação para ajudar seus resultados cardápio completo com café da manhã, lanches, almoço e janta!
E-BOOK 2
Esse guia ensina como usar o sono, a recuperação ativa, a nutrição correta e o controle do estresse para acelerar seus ganhos, aumentar a performance.
Mentalidade Blindada
Mentalidade Blindada é um manual prático que te ensina a destruir as crenças que te travam e a construir uma mentalidade de disciplina extrema.
Alimentação Inteligente
Alimentos para quem busca saúde, disposição e resultados no treino. Você vai descobrir como montar pratos inteligentes, acelerar a queima de gordura, ganhar massa muscular.
VEJA TUDO QUE VAI RECEBER EXCLUSIVO
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Treinos simples e eficazes para perder peso e ganhar músculos!
✅Acesso Vitalício
✅Acesso imediato ao conteúdo em PDF
✅O Plano de 30 dias
✅Planejamento alimentar passo a passo
✅Cardápios Fitness
✅Cronograma de treinos para academia de 90 dias
✅Treinos Adaptados para casa
✅Treinos focados para iniciantes, A,B e C
✅Garantia Incondicional
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Eu acredito tanto nos resultados do Desafio 30 dias, conforme descrito no E-book, que se você seguir meticulosamente todas as orientações fornecidas e não alcançar os primeiros resultados, EU devolvo 100% do seu dinheiro. O RISCO AGORA É TODO MEU! Sua satisfação e sucesso são minha prioridade número um.
PERGUNTAS FREQUENTES:
Após a confirmação do pagamento, você recebe o acesso pelo o e-mail utilizado no ato da compra.
Não! Os exercícios podem ser feitos em casa ou na academia
NÃO! Você paga uma única vez e nunca mais paga de novo!
Se seguir corretamente, em poucas semanas você já sentirá diferença no seu corpo e ver os primeiros resultados!
Definitivamente esse é o guia mais indicado para você, pois ele é a forma mais simplificada para ter resultados com saúde. Você vai amar participar e seguir o nosso programa de treinos!
